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Alimentación de la mamá durante la lactancia
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La alimentación de la mamá durante la lactancia debe ser normal, aunque se aconseja beber más líquido de lo habitual para ayudar a la producción de leche. |
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Por otro lado hay algunos elementos que conviene evitar en este período y son:
1) Bebidas estimulantes como café, té, bebidas con cola, chocolate y cacao
2) Bebidas alcohólicas: Vino, aperitivos, cerveza y licores en general. El alcohol ingerido pasa a la leche materna y puede perjudicar al niño.
3) Vegetales como coliflor, col, alcachofas, espárragos, pepinos y pimientos ya que pueden cambiar el sabor natural de la leche materna.
4) Medicamentos. La madre no debe automedicarse, sino sólo consumir los remedios estrictamente recomendados por su médico.
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| Autor: Por Mónica Grimbaun - Nutricionista. |
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sol |
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porque mi bebe no quiere tomar teta?
Tengo una duda:mi bebé tiene 3ymedio y tomaba teta desde q nacio pero hace dos dias q no la quiere agarrar,y mesaque la leche para darle en la mamadera pero tampoco la quiere tomar.yo habia tomado un lasante sera q eso le cambio el sabor natural a la leche..??si alguien sabe x favor conts..gracias saludos... |
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nena mosha |
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yo y mi beba
hola les dejo miexperiencitengo un bb de 1 mes y dias yo le doy pecho y formula y a su primer consulta que fuimos subio 852gmsy yo estoy feliz po que cada dia se ve mejor y mas linda yo le recomiendo que aunque le den pecho tambien le den formula y comande todo.(menos carne de puerco y chile si fue cesarea y si fue normal coman de todo solo moderense y les recomiendo tomar agua y atoles )y en caso de colicos hay unas gotas llamadas espaven pediatrico buenisimas bueno les dejo saludos y espero les sirva mi consejo bye |
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alejandra |
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color amarillento
hola mi bebe tiene 1 mes y nacio por cesarea, es normal que yo este amarillenta de la cara y barasos? |
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Yarelis hervilleg |
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Lactancia
Hola mi beba tiene 6 dias de nacida y desde el primer dia tube q darle formula y teta.. Tengo miedo que llegue a niveles de obesidad ya q s muy propensa a eso porq yo soy obesa morbida... Aunk estoy muy contenta con mi beba´pero s muy grande mi preokupacion... |
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Diana |
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Amamantando
tengo una bebe de tres mesesy quisiera saber si es verdad que no debo comer aguacate mientras la este alimentando. Gracias Espero Su Respuesta. |
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cecilia |
pregunta se puede fumar durante la lactancia ?????
afecta en algo fumar y dsar pecho????? |
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mariana |
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q puedo comer
mi bebe tiene una semana me hicieron cesarea y quisiera saber k puedo y k no puedo comer, le hace daño al bebe k como queso y chocolates y por que
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danela |
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lactancia
hola q tal , quisiera saber como sacarle los gases a mi bebe ?yo puedo consumir algo para aliviar los gases de mi bebe ?? |
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araceli cruz |
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picante
Hola, ¿como afecta el comer picante y especies al bebé durante la lactancia?
Gracias |
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Mari |
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Agua, Masaje, Extracción y Alimentación
Q tal unos consejos de acuerdo con mi experiencia, de verdad funciona teniendo mucha Fé en sí misma y Amor por Tí y Tu BEBE
Consumir mucha agua e ingerirla mientras se amamanta, masajear el seno con agua tibia (dejar caer agua de la ducha en los senos o colocar compresas tibias) y realizar extracciones mientras el bebe duerme o cuando mama de un seno, son clave esencial para la mayor producción de leche... Sólo el Agua produce leche
Hay que ser cuidadosa con nuestra alimentación porque los bebes estan haciendo estómago es por ello que NO se recomienda (o consumo minusioso) la ingesta de gaseosas, chocolate, enlatados, coles (brocoli, coliflor), pepino, licores, granos, nestea, embutidos e inclusive algunos lácteos como el queso (amarillo), etc.. ya que pueden producir colicos en nuestro bebe y les cuesta digerir elementos muy pesados y absolutamente todo lo que se consume se les trasmite a traves de la leche...
Anécdotas:
Una persona me contó que no sabía como hacía una señora muy muy pobre para alimentar a sus 4 hijos y ella veía que crecían muy sanos y un día le preguntó: señora como hizo ud para darles Teta a sus hijos si no tenia que comer?... A lo que la señora le respondió: yo tomé mucha agua y así alimenté a cada uno de mis bebes al nacer...
Conocí a una señora que su bebito de apenas 4 meses pesaba 10kilos (obeso) y me decía que solo era pura teta y al preguntarle que ella consumía? dijo que mucha agua pero que tambien se echaba sus copas y cervezas, y comia de TODO (pan, cochino frito, etc..)
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Actualmente, me siento feliz de poder alimentar a mi bebito con su tetica, con anterioridad sufrí mucho los primeros días pues mi seno es muy grande y con poco pico, luego de usar unas tetinas me salio un poco mas de pezón y por fin pude darle de mamar, luego era q no salia casi leche, pero cada vez que él deseaba comer se la daba y tomaba agua... cuando el seno se me endurecía me hacía masajes en sentido contrario a las agujas del reloj, haciendo presión con los nudillos de las manos bajo la ducha y luego al salir a secarme empezaron a gotearme los senos y salia correindo a buscar un biberon para que cayeran las goticas...En internet busqué videos de extracción de leche manual, aprendí... Es bueno que sepan q la primera vez no sale mucho, pero a medida que se va haciendo cada vez sale mayor cantidad y se destapan los ductos q esten cerrados con un sacaleche manual... La paciencia y Amor es la clave..
Ahora mi Bebe Pesa casi 6 kilos y mide 59cm, tiene casi 3 meses y no le gusta la leche de fórmula y sólo pide Tetaaa (se la doy cada vez que la pide y durante el tiempo que el quiera)...Duerme de 6 a 8 horas corridas en la Noche, a las 6 am pide de comer y luego duerme 3 a 4 horas mas...Que felicidad..!!
Espero les sea de gran utilidad...Saludos
Venezuela - Caracas |
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