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Una correcta nutrición es fundamental para el desarrollo sano de tu bebé. Aquí encontrarás consejos útiles para alimentar al nuevo miembro de la familia. Todo sobre lactancia y recetas para incorporar en las distintas etapas. |
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Alimentación del bebé de 6 meses |
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Algunos bebés son lactantes exclusivamente hasta los seis meses y recién en este momento comienzan a probar sus primeras papillas. Otros en cambio, las conocen hace unos meses. |
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Alimentación del bebé de 12 meses |
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Si bien el momento exacto depende de cada niño y su rapidez en el aprendizaje de la masticación, a partir de los 12 meses de edad debe iniciarse progresivamente la introducción de alimentos con una textura más gruesa. |
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Alimentación del bebé de 24 meses |
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A partir de los 2 años el niño debe realizar cuatro comidas al día y en algunos casos puede tomar un suplemento lácteo en forma de leche con galletas antes de acostarse. |
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Consumo de huevos en los niños |
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Cada vez es más frecuente escuchar que los huevos hacen mal, tanto por el peligro de la salmonella como por el perjuicio para el colesterol. Por este motivo quisimos aclarar la importancia de consumo de huevos en los niños. |
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Consumo de gelatina en niños |
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Realizamos esta breve nota a raíz de la consulta de muchas padres, acerca del consumo de gelatina y si ésta tiene suficientes proteínas. |
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Las golosinas |
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Se recomienda no dar golosinas antes de los dos años, sobretodo si son a base de chocolate. Las golosinas en general son alimentos ricos en azúcares, aportan calorías vacías y pocos nutrientes y son generalmente estimulantes del apetito. |
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El desayuno |
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Un desayuno con prisas suele ser equivalente a un desayuno pobre, y no hay que olvidar que es una de las comidas más importantes del día. |
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Los beneficios de comer en familia |
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Existen numerosos estudios que han constatado la influencia positiva que tiene comer en familia, sobre el desarrollo personal de nuestros hijos. |
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La importancia del desayuno |
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Es común que las personas no se tomen el tiempo suficiente para desayunar con la excusa de que no les da el tiempo, no pueden comer tan temprano en la mañana, prefieren solo tomar un café, etc. |
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Omega 3: Sustancia esencial |
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n esta nota informaremos sobre el tema a nivel general y en las siguientes acerca de los beneficios del Omega 3 en la alimentación de las mamás durante el período de embarazo y en la alimentación de los niños. |
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¿Cuánta agua debe tomar tu bebé? |
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Según la mayoría de los médicos, mientras se alimenta a pecho el bebé no tiene por qué tomar agua, ya que la leche materna le proporciona el líquido necesario. |
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A la hora de comer… |
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Los primeros años de la vida de un niño constituyen una etapa de rápido crecimiento y desarrollo. Las necesidades nutricionales varían. |
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Los cereales, un alimento completísimooooooo!. |
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Por María del Carmen Larrosa- Prof. en Gastronomía y el equipo de Mundobebé.
Los cereales no sólo aportan energía sino también una gran cantidad de hidratos de carbono, proteínas, fibras, calcio, hierro, magnesio y vitaminas del grupo B, entre otras. |
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