Nota patrocinada, presentada por Umbrella para su web www.vivoelsol.com
Una de las actividades más frecuentes del verano sin duda es ir a la playa. Aunque algunos bebés primero la rechazan porque no les gusta sentir la arena bajo sus pies o porque le tienen miedo al agua, a partir de los dos años casi todos los niños la disfrutan, ya sea chapoteando en la orilla, entreteniéndose con baldes y palas e incluso mirando a su alrededor, fascinados por la cantidad de gente y las diferentes actividades que se desarrollan. En esta nota les damos algunos consejos para disfrutar la playa al máximo, aún con niños o bebés.
Recomendaciones al ir a la playa
La recomendación inicial es, por supuesto, ir a las horas adecuadas, antes de las 11:00 o después de las 16:00. Con niños pequeños lo ideal es ir de tarde, ya que si no logran ir relativamente temprano, a las 9:00 o 9.30, corren el riesgo de llegar pasadas las 10:00 y que luego no se quieran ir, quedando expuestos a los rayos del sol a pleno mediodía. En cambio si van a partir de las 16:00, saben que pueden quedarse todo el tiempo que quieran sin peligro, e incluso disfrutar de un hermoso atardecer en la playa.
Es imprescindible llevar gorros y protector solar y ponerles el protector al llegar a la playa, o incluso antes de salir de casa. Esto es lo ideal , ya que para ser efectivo, debe aplicarse el protector entre 15 y 30 minutos antes de exponerse al sol. Si ven que el sol está muy fuerte, pueden dejarle a los chicos la remera puesta.
Algunas ideas para la playa
Una idea que da un poco de trabajo pero bastante tranquilidad, es llevar una piscina inflable de las más pequeñas. Si a los chicos les gusta el agua, pueden armar la piscina en cerca de ustedes, llenarla (acarreando unos cuántos baldes!!!) y tener a los chicos contentos y divertidos sin temor a que se pierdan. Esa misma agua la usan para jugar con la arena y será para ustedes una gran tranquilidad.
De todos modos, si van a ir al agua con los niños, deben enseñarles desde pequeños a cerrar la boca para no tragar agua y evitar así problemas en caso de que el agua pudiera estar contaminada.
También conviene llevar algo de comida y bebida, para no preocuparse si se acerca la hora de la merienda. Y para no olvidarse de nada, aquí les armamos una
lista de todo lo que necesitarán para disfrutar un día de playa:
• Sombrilla
• Gorros
• Protector solar
• Baldes y palas
• Mamaderas o termo con agua
• Fruta o galletitas
• Pañales y/o trajes de baño de repuesto
• Toallas y/o salidas de baño
• Opcional: Piscina inflable
• Opcional: Sillas o reposeras
Protección solar
El daño solar es acumulativo por lo que debe considerarse el tema con responsabilidad desde que los chicos son pequeños y aún en la adolescencia, cuándo éstos “hacen lo que quieren”. Elegir un protector solar de amplio espectro y que pueda ser utilizado por todos los miembros de la familia es una excelente opción. Y para que hacerlo sea más fácil, Umbrella te regala un 25 % de descuento en su línea de protectores, canjeando el vale que podés bajar ingresando a
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