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Piel seca

La piel seca es causa de un mal funcionamiento de las glándulas sebáceas que no producen suficientes fluidos para lubricar la piel y protegerla contra las pérdidas de agua.
Este mal funcionamiento puede estar relacionado con una deficiencia de vitaminas y minerales, con condiciones ambientales excesivamente secas (calefacción o aire acondicionado) o una combinación de ambas. Otra causa, mucho menos común, es la falta de suficientes grasas en la dieta. La incidencia de este problema se ha incrementado, últimamente, por la polución y el abuso en el uso de jabones y geles.

Para combatir este problema se recomienda usar una emulsión de aceite y agua día y noche. Esta emulsión actúa atrapando el agua en la última capa de la piel y previniendo así su evaporación. También debes asegurarte de que tomas suficiente aceite (preferentemente de oliva) en las comidas, idealmente en ensaladas. También se aconseja incrementa la ingestión de alimentos ricos en vitaminas A y D como jugos de frutas.

Otras sugerencias son:

No lavarse la cara con jabón común

No usar productos que contengan alcohol

Usar mascarillas hidratantes · Beber más líquidos
Comentarios (1)
Patricia
Mi caso es que tengo la piel del rostro graso y las piernas y los brazos re secos. Que hago? Gracias
1 de 1 resultados.
Página 1
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